Blog Capsules

Tout ce que vous devez savoir sur le collagène

Cela explique ce qu'est le collagène, les différents types de collagène, ce que le collagène fait à la peau, les aliments qui contiennent du collagène, les suppléments de collagène et...

Sur par Gabriela Mendoza 0 commentaire

Suppléments qui élimineront la rétention d'eau

La rétention d'eau, communément appelée poids de l'eau, peut provoquer un inconfort car elle entraîne des ballonnements et des gonflements indésirables. Une rétention d’eau sévère peut être le symptôme d’une...

Sur par Juan Rueda 0 commentaire

Le régime cétogène

Je suis sûr que vous avez déjà entendu quelqu'un parler du régime céto. Également connu sous son nom plus formel, le régime cétogène, est un régime pauvre en glucides et...

Sur par Essence Slomianski 0 commentaire

Avantages des suppléments et des vitamines

Quel que soit votre mode de vie, l’ajout de vitamines et d’autres compléments alimentaires à votre alimentation quotidienne est essentiel pour vous aider à vous sentir mieux. Avec une telle...

Sur par Essence Slomianski 0 commentaire

L'importance de la récupération

Donner à votre corps le temps de récupérer est l’une des parties les plus importantes de l’exercice. Il est crucial de laisser à votre corps le temps de se reposer...

Sur par Essence Slomianski 0 commentaire

Dites adieu aux nuits blanches !

Si vous vous plaignez constamment d’insomnie, vous n’êtes pas seul ! Aux États-Unis, entre 50 et 70 millions d’adultes souffrent de troubles du sommeil. Le manque de sommeil peut affecter diverses...

Sur par Essence Slomianski 0 commentaire