Elderberry: regalo di guarigione della natura
Henry David Thoreau una volta disse: “La natura sta facendo del suo meglio ogni momento per farci bene. Perché, la natura non è che un altro nome per la salute. " Mentre diamo un'occhiata a un altro ingrediente, vogliamo considerare Elderberry come uno dei regali di guarigione della natura e la parte migliore è che puoi usare questo ingrediente come integratore su base giornaliera usando il nostro Capsule vuote. Per saperne di più sulla sua vasta gamma di usi medicinali e benefici per la salute, continua a leggere.
Cos'è l'Alderberry
Gli anziani sono le bacche e i fiori che crescono delle piante e degli alberi da anziano. Il suo nome botanico è sambucus ed è un genere di piante fiorite nella famiglia Adoxaceae. In particolare il sambucus nigra, o l'aspetto nero è la specie conosciuta e usata come pianta medicinale. Con le origini europee e l'uso popolare risalente all'antica Grecia e Ippocrate, Elderberry ha molti nomi e variazioni comuni in base al paese e al linguaggio che si riferiscono alla stessa pianta di guarigione. Alcuni di questi includono anziani, anziani, frutta di sambuco, anziani neri, anziani europei, ontano o anziani, elderberry europei e sambuco neri europei.
Usi medicinali di Elderberry
Utilizzati nella medicina tradizionale per secoli, nutrizionisti, erboristi e persone comuni usano ancora oggi l'Alderberry per le sue proprietà curative. Gli sambuchi sono un'ottima fonte di vitamine A, B6 e C, nonché antiossidanti come flavonoli, acidi fenolici, fibre alimentari e altri nutrienti e composti. Questi composti attivi comportano benefici per la salute come:
- Combattere i raffreddori comuni e l'influenza: questo è probabilmente l'uso più diffuso dell'Alderberry. Un ingrediente comune nei rimedi e sciroppi fatti in casa, la ricerca mostra che una volta presa, l'elderberry aiuta a ridurre i sintomi di influenza e fredda come congestione, febbre e mal di testa.
- Nota a margine di Covid-19: a causa di questi usi, Elderberry è stato promosso come un modo per combattere l'infezione SARS-COV-2 nota come Covid-19 o Coronavirus. Sebbene anche un virus respiratorio, ciò non è stato dimostrato e non ci sono dati significativi a supporto di questa affermazione.
- Supporto del sistema immunitario: un sistema immunitario indebolito è soggetto a una varietà di infezioni, malattie e condizioni. È stato scoperto che Elderberry aumenta il nostro sistema immunitario rafforzando la risposta del nostro corpo all'infiammazione, ai batteri e ad altre "minacce".
- Benefici per la salute generale: poiché questi mazzi di bacche sono ricchi di antiossidanti e altri nutrienti, sono di beneficio per la salute generale generale e hanno proprietà antinfiammatorie che contribuiscono a migliori livelli di pressione sanguigna, salute cardiaca e cutanea, migliora la circolazione, gli aiuti nella costipazione e nella minzione.
Parola finale
Elderberry è certamente uno dei doni più preziosi della natura per il nostro benessere. Come parte di un regime di supplemento, contribuisce alla salute generale e all'immunità. Può essere preso in forma di capsula, liquido o polvere e deve essere considerato con allergie e altre interazioni. Elderberry fa già parte dei tuoi integratori fatti in casa? Lo usi durante la stagione influenzale? Facci sapere nei commenti!
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