Blog di capsolina

Mentre di recente abbiamo pubblicato un post su come crearne uno tuo capsula riempita di polvere integratori, questo non è l'unico modo per preparare i tuoi integratori e ingerire nutrienti essenziali. Un altro modo importante e sicuramente efficace per ottenere la dose giornaliera di vitamine, minerali e sostanze nutritive è crearne uno tuo capsule riempite di liquido. Infatti, nella maggior parte dei casi, per ingerire in sicurezza gli oli essenziali, capsule vegetariane sono la forma consigliata. D'altra parte, ci sono alcune sostanze nutritive che sono prevalentemente liquide o oleose, come ad esempio l'olio di pesce. Fortunatamente, disponiamo di capsule appositamente progettate per contenere ingredienti liquidi.

Integratori in capsule riempite di liquido

Quindi, che tipo di oli o liquidi dovremmo o forse dovremmo potremmo assumere sotto forma di capsule? 

Capsule di olio di pesce

Se il CBD è “l’ultima mania”, allora l’olio di pesce con i suoi acidi grassi omega-3 è il “classico di culto”. L'olio di pesce, come avrai intuito, proviene da pesci grassi ed è un'ottima fonte di omega 3. Per anni è stato un modo per ottenere i grassi sani associati alla salute del cuore e delle ossa, al miglioramento della memoria e dell'umore, a una migliore carnagione e persino al controllo del peso. Poiché il nostro corpo non produce questi “grassi sani”, questi devono essere ingeriti tramite alimenti o integratori. E a causa delle restrizioni dietetiche, delle allergie e delle preferenze, la forma in capsule è un ottimo modo per ottenere i nutrienti di cui il tuo corpo ha bisogno.

Oli essenziali

In generale, gli oli essenziali e la loro ampia varietà di opzioni e combinazioni sono un ottimo modo per “accedere” ai benefici delle piante. Dal lime per la disintossicazione alla menta piperita per una buona digestione e all'incenso per mantenere la salute generale, le erbe sono una tradizione umana di interazione con il mondo naturale. Gli oli essenziali sono un modo per ottenere questi benefici in forma concentrata. Questo, tuttavia, deve essere esercitato con cautela. Poiché gli oli essenziali sono composti chimici concentrati ottenuti attraverso l'estrazione e la distillazione di materiali vegetali per ottenere i loro componenti migliori, sono molto potenti. Per ingerirli in sicurezza, si consigliano le capsule non solo per il gusto, ma anche per prevenire l'irritazione del rivestimento digestivo e garantire un dosaggio adeguato per prevenire reazioni corporee sfavorevoli come allergie, ulcere ed erosione dello smalto dei denti.

Vai avanti e crea le tue capsule piene di liquido

Per preparare il tuo olio di pesce, olio essenziale o Capsule di CBD, hai bisogno di:

• Le capsule giuste: attenzione ad alcune capsule che potrebbero “sciogliersi” se riempite di liquido. Per questo motivo, suggeriamo di utilizzare le nostre capsule vegetariane certificate che sono resistenti ai liquidi e verificate HPMC non OGM di derivazione vegetale al 100% e non contengono sottoprodotti di origine animale, BSE, conservanti, coloranti artificiali, amido, zucchero, mais, grano o latticini. Sono disponibili in una varietà di dimensioni e colori, che possono aiutarti nella routine di smistamento quotidiana.
• Accessori: Utilizzo pratico accessori come il Vassoio di conteggio e il nostro imbuto davvero speciale, riempire le tue capsule è diventato molto più semplice.

Pronto a creare i tuoi integratori in capsule piene di liquido? Condividi le tue ricette ed esperienze con noi sui social media, puoi apportare benefici a un'intera comunità!

Continua a leggere: 

• Crea i tuoi integratori in capsule riempite di polvere