Beneficios de las hierbas y la vida moderna

El uso de plantas para su valor medicinal se remonta al origen de la especie humana. Ciertamente, si los hemos estado usando durante más de 60,000 años, ¡algo debe funcionar! Saber cómo usarlos, qué dosis es apropiada y los beneficios de una planta en particular no son tareas fáciles. Con todas las hierbas y suplementos botánicos disponibles, puede ser difícil determinar qué funciona mejor para usted. Dado que algunas hierbas pueden tener un sabor y un olor fuertes que los hacen difíciles de tomar té o forma granular, cápsulas son una excelente manera de mantener la tradición humana ancestral de usar remedios naturales con los beneficios de la vida moderna. Y, debido a que es probable que no vamos a la naturaleza para explorar lo que funciona, en esta publicación de blog queremos hablar sobre algunas de las hierbas que debería considerar en su régimen diario.

Canela

La canela es una hierba/especias realmente popular y se incluye en muchos suplementos debido a sus propiedades medicinales, en particular la canela de Ceilán, nativa de Madagascar y Sri Lanka, (conocida o conocida como "canela real"). Repleto de antioxidantes, los beneficios incluyen ayudar a la digestión, disminución de la presión arterial y los síntomas de alergia. Los beneficios para la salud adicionales atribuidos a la canela son:

• Reducir el nivel de azúcar en la sangre, incluido el aumento de la sensibilidad a la insulina
• Propiedades antiinflamatorias
• Lucha contra infecciones fúngicas y bacterianas
• Mejora de la función cerebral

Moringa 

Moringa proviene del árbol Moringa, también conocido como "árbol milagroso". El nombre habla por sí mismo, pero seguiremos adelante. Es una rica fuente de vitaminas y nutrientes como: vitamina C, vitamina A, vitamina E, hierro y potasio. También es conocido por:

• Ayudando con el asma
• Estimular el crecimiento del cabello y la piel hermosa
• Mejora del sistema de inmunidad
• ¡Desintoxificando, aumentando la resistencia y más!

Equinácea 

Típicamente usado para combatir los síntomas del frío y la gripe, la equinácea es una hierba muy popular con beneficios que extienden el resfriado común. También se usa para infecciones del tracto urinario, salud mental y síntomas de dolor. Con los orígenes en América del Norte, la equinácea es una planta conocida como la Coneflower estadounidense.

Otros

Sin escasez de alternativas, parece casi imposible reducir las hierbas particulares para ingerir. Tomado regularmente como parte de un estilo de vida saludable, los remedios herbales promueven el bienestar óptimo. Otras hierbas que vale la pena mencionar incluyen:

• Chlorella
• Cúrcuma
• Raíz valeriana
• Raíz de maca
• Jengibre

Debido a que es importante mantener su salud y ayudar en su desempeño, recomendamos comenzar o enriquecer su ingesta diaria de hierbas. Los suplementos encapsulados son una forma fácil y conveniente de obtener los beneficios asociados con las hierbas sin tener que pasar por olores desagradables o gustos desagradables. Y, antes de que surjan excusas como asequibilidad o dosis engañosas de suplementos comerciales, ¡en Capsuline recomendamos hacer la suya! Los beneficios terapéuticos de las hierbas dependen de una miríada de factores que incluyen pureza, frescura, cómo se ha procesado la hierba y más, entonces, ¿qué mejor manera de garantizar su impacto que los personalice a sus necesidades?

¡Realice nuestra tienda en línea y encuentre todo lo que necesita para hacer suplementos, incluidas las cápsulas vegetarianas y de gelatina certificadas y con calificaciones en varios tamaños y colores, accesorios para encapsular y más!