Introducir clorofila en su dieta
Revisado y editado por Hunter Stahley
¿Alguna vez te has comido una ensalada y realmente te sorprendieron lo vibrante y colorido que era? ¿Alguna vez te has tomado un minuto para salir y realmente apreciar la belleza de las escenas que te rodean? Las hojas de hierba crujientes, el espinoso rosal o incluso una simple vid que se envuelve en un árbol tiene una belleza natural para ellos que es realmente como ningún otro. Un elemento que contribuye a esta vibración natural de las plantas es algo llamado clorofila. La clorofila es un pigmento natural en plantas que es responsable de la absorción de la luz, lo que le da a las plantas su energía para crecer y prosperar. Sin embargo, este pigmento mágico es algo que no solo beneficia a las plantas, ¡sino que también beneficia la salud de las personas!
The Amazing Colors Nature proporciona
En la industria farmacéutica, existe una creciente demanda de sustancias que no ponen en riesgo la salud del paciente. ¡Esto ha llevado a la necesidad de encontrar una sustancia natural que le dé un color vibrante a los medicamentos, alimentos e incluso cosméticos! La clorofila se usa en tantas industrias hoy en día como un agente para colorear natural, sin la necesidad de usar agentes o productos químicos para colorear sintéticos. El verde natural de la clorofila es difícil de igualar en un entorno de laboratorio, y debido a esto, los científicos de todo el mundo pudieron descubrir todos los beneficios del uso de clorofila. Varios otros agentes colorantes derivados de plantas se utilizan en toda la industria, como la cúrcuma, la remolacha y el annatto. ¡El arco iris natural de la vida suministra la versión más pura de color a los artículos que usamos todos los días!
Clorofila en la naturaleza
La clorofila es uno de los colorantes más abundantes que se encuentran en la naturaleza y juega un papel tan importante en el apoyo al ciclo de vida de una planta. Las plantas reciben su energía a través de un proceso llamado fotosíntesis, y la clorofila juega un papel clave en ese proceso. En cualquier parte de una planta que tenga un color verde, es cierto que el color proviene de la clorofila. Cuando la luz solar golpea una planta, el trabajo de la clorofila es recibir y almacenar esa luz solar y transformarla en energía utilizable. Esta energía se usa para convertir el dióxido de carbono en glucosa, una forma de azúcar. Debido a que las plantas que usan el proceso de fotosíntesis son los únicos organismos para obtener energía directa del sol, la clorofila es donde cada criatura viviente recupera su energía. Según National Geographic, "las redes alimentarias en todo tipo de ecosistema, desde terrestres hasta marinas, comienzan con la fotosíntesis, la clorofila puede considerarse una base para toda la vida en la Tierra".
Beneficios para la salud de la clorofila
La clorofila no solo es la base de todos los seres vivos en el planeta, sino que el consumo de clorofila directamente tiene algunos beneficios de salud sorprendentes. El consumo de clorofila estimula la circulación sanguínea y mejora la oxigenación a lo largo de su sistema circulatorio. Estéticamente, a todos nos importa nuestra piel y la apariencia de lo saludable que se ve. Afortunadamente, la clorofila tiene propiedades que reducen la inflamación de la piel y tienden a curar la piel dañada por el sol. Según un estudio de 2015, "involucrando a 10 personas, [se] descubrió que el uso de clorofilina tópica durante 8 semanas mejoró la piel dañada por el sol" (Sigler et al).
La clorofila también tiene propiedades de prevención del cáncer. En estudios recientes y anteriores realizados, ha demostrado que el consumo de clorofila oral había reducido significativamente el crecimiento de nuevos tumores en, entre otros, el páncreas, el hígado y el estómago. La clorofila tiene propiedades naturales que evitan que el cáncer haga que las toxinas ingresen al cuerpo e infligan daños en nuestros órganos más importantes.
Algunos otros beneficios del consumo de clorofila oral incluyen, pero no se limitan a:
- Estimula la producción de glóbulos rojos
- Reduce los niveles de colesterol
- Mejora el metabolismo
- Neutraliza niveles altos de pH
- Trata las bacterias que causan mal aliento
- Elimina metales y toxinas pesadas de su torrente sanguíneo
Formas de consumir clorofila
Hay una variedad de formas de introducir clorofila en su dieta. ¡Las formas comestibles de clorofila vienen en gotas, jugos, cápsulas y mucho más! Para una forma rápida y fácil de clorofila ingerible, Capsuline ofrece cápsulas de clorofila vegetariana. Estas cápsulas se pueden llenar con cualquier tipo de suplemento, vitamina, hierba o cualquier otra cosa que desee consumir. Debido a que estas cápsulas ya tienen clorofila en ellas, no hay necesidad de comprar otro producto de clorofila para llenarlas. Sin embargo, muchas personas eligen comprar gotas de clorofila y llenar las cápsulas con ellas, para duplicar la ingesta.
Otra tendencia actual que hace que el consumo de clorofila sea muy fácil es el agua de clorofila. Esta es un agua de manantial natural, fortificada con nutrientes, minerales y clorofila natural. Por lo general, habrá un sabor adicional al agua, como menta o cítricos.
También hay muchas plantas diferentes que son ricas en clorofila, como hierba de trigo, alfalfa y espinacas. Estas plantas, naturalmente ricas en vitaminas y minerales beneficiosos, también contienen grandes cantidades de clorofila natural, debido a la forma en que cultivan y convierten la energía. A veces, puede parecer una molestia introducir tantas verduras, especialmente las crudas, en su dieta. La mayoría de estas plantas diferentes vienen en forma de polvo, que se pueden convertir fácilmente en un cápsula rica en clorofila y tomado una vez al día sin el estrés de inventar recetas para ocultar el sabor a veces no tan agradable.
Para concluir las cosas, la clorofila es una sustancia increíble para presentar su dieta. Ya sea que esté en una cápsula, en una bebida o incluso en vegetales simples, tiene muchos beneficios para su salud y bienestar. Para obtener más información sobre nuestras cápsulas vegetarianas de clorofila, haga clic aquí.
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