Haga sus propios suplementos de cápsula llena de polvo

Lleno de polvo cápsulas se usan comúnmente para preparar suplementos debido a su confiabilidad, conveniencia, precios y experiencia general. En primer lugar, hacer su propio suplementos de cápsula garantiza los ingredientes en forma pura, también son rápidos y fáciles de tragar, lo ayudan a evitar sabores y olores intensos y garantizar la dosis adecuada. Si está leyendo esto, es probable que ya haga sus propios suplementos o está considerando seguir esta ruta. Tal vez se pregunte si vale la pena la molestia y la ventaja general de hacer sus propios suplementos. Las fórmulas complicadas y los altos puntos de precio son solo algunas de las ventajas de hacer sus propios suplementos. Sigue leyendo, nos meteremos aquí.

Haga sus propios suplementos de cápsula llena de polvo

Los suplementos ciertamente se han convertido en una forma segura de que nuestra "máquina" funcione mejor. Ya sea que su objetivo sea la salud general, la construcción muscular o las dolencias específicas, existe una solución para usted. Y ese es el punto. Todos y cada uno de nosotros es diferente, tenemos diferentes deseos y necesidades, y nuestros cuerpos responden de ninguna cantidad de formas en particular. Lo que funciona para usted no significa necesariamente que funcionará para su hijo o cónyuge. Hacer sus propias cápsulas significa que puede personalizar su admisión o tamaño de porción para cumplir con su tipo de cuerpo específico, incluida la dosis adecuada para su peso, altura, género y nivel de actividad. Además, le permite considerar necesidades específicas como alergias y preferencias como el veganismo.

Fijación de precios

El mercado ofrece todo tipo de soluciones "mágicas", y aunque puede verse tentado a probarlas, una ventaja definitiva de hacer sus propios suplementos y recetas es el precio. Los horarios de suplementos reconocidos pueden entrar en los cientos de dólares cada mes, mientras que hacer sus propios suplementos puede representar más del 80% en la reducción de costos (tenga en cuenta que los ahorros reales dependerán de su situación particular). Ahora, algunos pueden argumentar que no estamos hablando de la misma formulación exacta, sabor y dosis, sin embargo, puede hacer sus propios suplementos para incluir los mismos ingredientes y absorber los mismos efectos en su cuerpo, lo que hace que el precio sea la diferencia principal.   

¿Qué suplementos estás tomando? Aquí hay algunas ideas

Como hemos mencionado, hay muchos tipos de objetivos con respecto a las ingestas diarias. Los hemos agrupado en 3 categorías generales:

1. Suplementos dietéticos

En esta categoría incluimos suplementos cuyo objetivo principal es mantener o mejorar la salud general. Se sabe que los nutrientes esenciales como las vitaminas, los minerales y los antioxidantes mejoran la salud de varias maneras. Desde la salud ósea asociada a la calcio, la equinácea para la salud inmune, hasta antioxidantes como la vitamina E que ayudan a prevenir el daño celular y el colágeno para mejorar la salud de la piel, no hay escasez de posibilidades.  

Recientemente, los superalimentos como la cúrcuma, la remolacha y el matcha se han convertido en una forma popular de acceso a los beneficios para la salud. Mientras que algunos pueden tomarlos como parte de un batido, la forma de la cápsula ayuda a evitar una desventaja definitiva de algunos de estos superalimentos: sabor y olor. Esto, además de ponerlos en forma cruda y cosechar sus mejores cualidades para su cuerpo.

2. Suplementos deportivos o físicos

Ya sea que busque desarrollar músculo o mejorar el rendimiento general, se sabe que los suplementos deportivos ofrecen una ventaja competitiva en su viaje de acondicionamiento físico. Al utilizar las recetas apropiadas, puede hacer sus propias cápsulas previas al entrenamiento, constructores de músculos, quemadores de grasa, ganadores de masa/peso, suplementos posteriores al entrenamiento o recuperación, potenciadores de rendimiento deportivo, refuerzos de energía y hormonas y más. 

Los ingredientes comunes para estos suplementos están realmente en forma de polvo y pueden ser familiares. Estamos hablando de componentes como proteína de suero, citrato de potasio y magnesio, y aminoácidos de cadena ramificada (BCAA) como leucina, isoleucina y valina.

3. Suplementos para dolencias específicas o comunes

Aunque puede superponerse con los suplementos dietéticos mencionados anteriormente, en esta categoría agrupamos suplementos que se hacen para ayudar a prevenir o tratar afecciones específicas, dolencias o enfermedades y síntomas y efectos secundarios asociados. Esto incluye suplementos que ayudan a tratar problemas digestivos, cutis de cabello y piel (apariencia general, acné y otras afecciones), dolor en las articulaciones, inflamación, presión arterial, colesterol alto, estrés y más. Los ingredientes populares en esta categoría son polvo de colágeno, polvo de calostro, espirulina, hierro y zinc.

Detén la confusión y simplifique sus cápsulas llenas de polvo

Entonces, después de argumentar para hacer sus propios suplementos y sugerir algunas ideas, otro obstáculo que puede enfrentar es el proceso real. Estamos aquí para simplificarlo. Esto es lo que necesitas hacer que suceda:

Cápsulas

No importa qué tipo de suplemento se proponga hacer, recomendamos usar componentes de calidad. En Capsuline puedes encontrar ambos gelatina y cápsulas vegetarianas por el volumen que son kosher y halal certificados. Nuestras cápsulas vegetarianas son 100% derivadas de plantas HPMC no GMO verificadas y no contienen subproductos animales, EEB, conservantes, colores artificiales, almidón, azúcar, maíz, trigo o lácteos. Mientras tanto, nuestras cápsulas de gelatina son cápsulas farmacéuticas 100% libres de BSE que tienen una tecnología exclusiva de Farma-Lock que funciona bien con maquinaria y procesos de llenado manual. Tenemos una variedad de colores y tamaños que van desde 000 a 4, dependiendo de sus necesidades (recomendamos el tamaño 0 y el tamaño 00 para los fines mencionados en este artículo).

Accesorios

Para que el proceso manual de relleno de cápsulas sea mucho más simple, tenemos algunos accesorios que pueden ser útiles:

• Bandeja de conteo: ideal para organizar, la bandeja de conteo ayuda a configurar el proceso para que pueda verificar la dosis, los tamaños de servicio y otros pasos.
• Cuchara y embudo: ambas herramientas solo hacen que el relleno de la cápsula sea más fácil facilitando los ingredientes.

¿Listo para hacer sus propios suplementos de cápsula llena de polvo? Comparta sus recetas y experiencias con nosotros en las redes sociales, ¡puede beneficiar a toda una comunidad! Si necesita ayuda con los tamaños, puede verificar nuestro Gráfico de dimensionamiento de cápsula.

Descargo de responsabilidad:

Recomendamos hablar con su proveedor de atención médica para considerar posibles problemas y dosis ideales, ya que se sabe que los suplementos tienen efectos secundarios y de ninguna manera reemplazan las recomendaciones médicas.

¡Haga su suplementos de cápsula!