Vorteile von Zimt
Zimt ist ein köstliches Gewürz für Speisen, Desserts und Getränke. Allerdings Zimt wird seit Jahrhunderten auch für medizinische Zwecke verwendet. Das Beste daran ist das cinnamon lässt sich ganz einfach zu Ihrer Ernährung hinzufügen. Sie können Ihren Speisen und Getränken Zimt hinzufügen oder Zimt als Ergänzung zu sich nehmen Kapseln Gelatine-Leerkapseln für Pulvered Zimt oder Sie können unseren verwenden vegetarische Leerkapseln die sich perfekt für Flüssigkeiten und Extrakte eignen!
Hier sind 5 Gesundheitsvorteile von Zimt, die durch wissenschaftliche Forschung belegt sind.
Typ-2-Diabetes
Einer der großen Vorteile von Zimt ist seine Fähigkeit, den Blutzucker zu senken. Zimt wurde gezeigt zu Senken Sie den Blutdruck und verbessern Sie die Insulinsensitivität.
Forscher vermuten, dass Zimt nachweislich die Menge an Glukose verringert, die nach dem Essen in den Blutkreislauf gelangt. Zimt bewirkt dies, indem es mehrere Verdauungsenzyme hemmt, die den Abbau verlangsamen Kohlenhydrate drin der Verdauungstraktct.
Darüber hinaus enthält Zimt eine Verbindung, die imitiert Insulin. Diese Verbindung trägt dazu bei, die Aufnahme von Glukose durch die Zellen zu verbessern.
Zahlreiche Studien haben ergeben, dass Zimt tatsächlich eine antidiabetische Wirkung hat. Die Ergebnisse zeigen, dass es den Nüchternblutzuckerspiegel um bis zu 10-29 senken kann%.
Entzündungshemmend
Regelmäßige Entzündungen können für den Körper von Vorteil sein, da sie dabei helfen, geschädigtes Gewebe zu reparieren und Infektionen zu bekämpfen. Allerdings aWer an chronischen Entzündungen leidet, weiß, wie unangenehm das ist und gefährlich es ist. Tatsächlich, wweltweit, 3 out von 5 Menschen sterben an einer chronisch entzündlichen Erkrankungs.
Studien deuten darauf hin, dass die Verbindung das gibt Zimt itDer leckere Geschmack und das Aroma sind außerdem dafür verantwortlich, Schwellungen zu lindern und Blutgerinnseln vorzubeugen.
Zusätzlich, cinnamon enthält außerdem Antioxidantien mit entzündungshemmenden Eigenschaften. Diese Eigenschaften können dazu beitragen, Substanzen zu blockieren, die mit abnormalem Zellwachstum verbunden sind, und das Risiko dafür zu senken Krankheit.
Reduziert das Risiko einer Herzerkrankung
Herzerkrankungen sind die häufigste Ursaches des vorzeitigen Todes. Es wurde festgestellt, dass Zimt dazu beiträgt, das Risiko von Herzerkrankungen zu verringern.
Einige Studien deuten darauf hin, dass Menschen mit Typ-2-Diabetes eine Nahrungsergänzung mit 1 Gramm Zimt benötigen zeigen positive Auswirkungen auf Blutmarker. Zimt hilft, den Spiegel zu senken LDL Cholesterin und das HDL-Cholesterin erhöhen. Konkret handelt es sich um eine Verbindung, die als Zimtsäure bekannt ist kann helfen reduzieren die Aktivität des Enzyms, das Cholesterin herstellt. Letztendlich die Verringerung der Nummer von Fettsäuren im Blut.
Darüber hinaus zeigte eine an Tieren durchgeführte Studie, dass Zimt den Blutdruck senken kann. All diese Erkenntnisse schlage das vor Zimt Mai reduzieren das Risiko einer Herzerkrankung.
Neurodegenerative Krankheiten und Alter
Mit zunehmendem Alter beginnt sich unsere Haut zu verändern. Es produziert nicht mehr so effektiv Kollagen und Elastin. Kollagen und Elastin sind wichtig Proteine, die dazu beitragen, die Haut glatt und flexibel zu halten. Die Ergänzung mit Zimtextrakt kann helfen, die Wirkung zu steigern Produktion davon Proteine.
Darüber hinaus hat sich gezeigt, dass Zimt hilft neurodegenerative diserleichtert.
Neurodegenerative Erkrankungen ichndichcate that there’s a progressichve loss of the Struktur oder Funktion von Zellen im Gehirn. Die beiden häufigsten Arten neurodegenerativer Erkrankungen sind die Alzheimer-Krankheit und die Parkinson-Krankheit. Zimt enthält zwei wichtige Verbindungen, die den Aufbau von Tau verlangsamen, a Protein im Gehirn. Dieses Protein ist ein Indikator für die Alzheimer-Krankheit.
Eine Tierstudie ergab, dass Zimt dazu beiträgt, den Spiegel der Botenstoffe zu normalisieren, Neuronen zu schützen und die motorische Funktion zu verbessern.
Vollgepackt mit Antioxidantien
Zimt ist voller Antioxidantien.
Antioxidantien sind für Ihren Körper von entscheidender Bedeutung helfen, tiefer zu gehen oxidativ Stress. Oxidativer Stress schadet nachweislich den Zellen und ist mit fast allen chronischen Krankheiten verbunden. Zusätzlich, einAntioxidantien schützen die Körper vor verursachten Schäden kostenlos Radikale. Zimt enthält kraftvoll Antioxidantien, einschließlich Polyphenole.
Das hat eine Studie herausgefunden Zimt erwies sich im Vergleich zu 26 anderen Gewürzen wie Knoblauch und Oregano als der reichste Antioxidantienstoff. InteressanterweiseZimt kann sogar als natürliches Lebensmittelpräparat verwendet werdenrvativ aufgrund Es ist hoch Antioxidans Eigenschaften.
Da die meisten von uns Zimt wöchentlich oder sogar täglich verwenden, ist es großartig zu wissen, welche zusätzlichen Vorteile er uns neben seiner Schmackhaftigkeit und Köstlichkeit bringt! Wenn nicht Wenn Sie Zimt lieben, können Sie ihn in Form eines Nahrungsergänzungsmittels hervorragend in Ihre Ernährung integrieren. Sie können daraus sogar Ihre eigenen Zimtpräparate herstellen leere Kapseln von Kapsel. Wir haben leere Kapseln, die perfekt für jedes Pulver geeignet sind. Kräuterflüssigkeit oder -extrakt. Und was noch besser ist: Unsere Kapseln eignen sich hervorragend zum Überdecken von Geschmacks- und Geruchsstoffen, die Sie als unangenehm empfinden.
Beginnen Sie noch heute damit, Zimt zu essen oder ihn zu ergänzen, damit Sie alle wunderbaren Vorteile nutzen können!
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