Capsuline-Blog

Zusammenfassung: Vitaminpräparate helfen dabei, Nährstofflücken zu schließen und Ihren täglichen Bedarf zu decken. Sie sind in verschiedenen Formen erhältlich, darunter Kapseln, Gummibärchen und Tabletten, jede mit Vorteilen. 

Nährstoffmangel kann das Risiko erhöhen, an bestimmten Krankheiten zu erkranken. Die Bekämpfung von Vitaminmangel kann dazu beitragen, Ihr Immunsystem zu stärken und Krankheiten vorzubeugen. Darüber hinaus kann es Ihre allgemeine Gesundheit und Ihr Wohlbefinden verbessern.

Obwohl Sie über die Nahrung, die Sie zu sich nehmen, mehrere essentielle Nährstoffe aufnehmen können, ist die Planung einer ausgewogenen Ernährung nicht immer möglich. Die Koppelung Ihrer täglichen Nahrungsaufnahme mit Nahrungsergänzungsmitteln bietet eine hervorragende Möglichkeit, Ihren täglichen Nährstoffbedarf zu decken. Sie stellen eine noch bessere Krankenversicherung für diejenigen dar, die häufig auf eine gesunde Ernährung verzichten. 

Nahrungsergänzungsmittel sind in verschiedenen Formen erhältlich, von Kapseln und zeitverzögerte Kapseln bis hin zu Gummibärchen und Tabletten. Sie sind sich Ihrer Nährstoffdefizite bewusst und kommen daher nicht in Frage, welches Vitamin Sie zu sich nehmen sollten. Wissen Sie jedoch, welche Nahrungsergänzungsform für Ihre Gesundheit am besten ist? 

Lassen Sie uns die gängigsten Nahrungsergänzungsformen besprechen, um Ihnen bei der Entscheidung für die beste zu helfen.

Kapseln

Kapseln sind eine gängige Form der Nahrungsergänzung, die aus pflanzlichen oder tierischen Quellen hergestellt wird. Sie sind in verschiedenen Farben und Größen erhältlich, von 4 (kleinste) bis 000 (größte).

In Kapseln sind die Nährstoffe oder Medikamente in einer Außenhülle eingekapselt, die sich plastisch anfühlt, jedoch aus Gelatine oder vegetarischen Quellen besteht. Die meisten Kapseln werden im Verdauungstrakt zersetzt (mit Ausnahme der magensaftresistenten Kapseln). säurebeständige Kapseln), und von dort werden die Nährstoffe in den Blutkreislauf aufgenommen, um zum Körper transportiert und verstoffwechselt zu werden. 

Verbraucher können nutzen Leere Pillenkapseln von Capsuline um ihre Vitaminpräparate zu Hause herzustellen; Eine einfache und sichere Möglichkeit, herauszufinden, was Sie Ihrem Körper zuführen!

Hier sind einige Vor- und Nachteile der Verwendung von Kapseln. 

Vorteile 

• Kapseln werden schneller absorbiert und abgebaut als andere Nahrungsergänzungsmittel.
• Bei Kapseln gelangt wahrscheinlich mehr Arzneimittel in Ihren Blutkreislauf. Dadurch könnten Kapselformate wirksamer sein als Tabletten.
• Es ist nicht einfach, Kapseln auseinanderzubrechen, daher können Sie Ihre Dosen nicht zerbrechen und aufteilen.
• Sie können jede Menge Vitamine zu Hause in Kapseln verkapseln und so frische Chargen herstellen.

Nachteile 

•  Wenn die Kapselgröße nicht richtig gewählt wird, kann es schwierig sein, sie zu schlucken. Stellen Sie sicher, dass Sie das verstehen Größentabelle Bevor Sie Kapseln kaufen, um sie zu Hause einzukapseln. 
• Kapseln verfallen schneller als Tabletten.

Gummibärchen

Gummibärchen sind unter wählerischen Konsumenten möglicherweise das am meisten bevorzugte Nahrungsergänzungsmittel, insbesondere bei solchen, die Schwierigkeiten beim Schlucken von Medikamenten haben. Sie eignen sich hervorragend für Personen mit schwachen Würgereflexen. Ebenso bieten Vitamingummis für wählerische Kinder eine unterhaltsame und einfache Möglichkeit, ihren täglichen Bedarf zu decken.

Vitamingummis sind aromatisch und haben eine angenehme Konsistenz, was die Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln erleichtert. Sie können jedoch Zucker enthalten, den einige Patienten möglicherweise meiden möchten. 

Hier sind einige Vor- und Nachteile der Verwendung von Gummibärchen.

Vorteile 

• Aufgrund der angenehmen Textur und der Geschmacksvielfalt sind Gummibonbons leicht einzunehmen.
• Viele Menschen können keine Tabletten schlucken; Gummibärchen sind für diese Personen eine ausgezeichnete Wahl.

Nachteile 

• Gummibonbons können Magen-Darm-Beschwerden verursachen, wenn sie Maltit, eine Art Süßstoff, enthalten.
• Gummivitamine enthalten häufig Zucker oder künstliche Süßstoffe, künstliche Farbstoffe, Säuren (wie Milchsäure oder Zitronensäure) und eine Vielzahl inaktiver Inhaltsstoffe.
• Diese Vitamine haben im Vergleich zu anderen Optionen normalerweise einen geringen Nährstoffgehalt.

Tabletten

Tabletten gehören zu den häufigsten Formen der Nahrungsergänzung, da sie wirksam, kostengünstig und sicher sind. Sie liefern nicht nur Nährstoffe, sondern sind auch in verschiedenen Größen und Formen erhältlich, die das Schlucken erleichtern.

Ganz zu schweigen davon, dass sie in kaubarer Form erhältlich sind. Kautabletten schmiegen sich sanft an den Hals und eignen sich daher für Personen mit einem schwachen Würgereflex. Chewy Tables gibt es in verschiedenen Geschmacksrichtungen.

Bei der Tablettenherstellung werden pulverförmige Inhaltsstoffe komprimiert, um ihnen eine feste Form zu geben. Diese Nahrungsergänzungsmittel werden im Verdauungstrakt abgebaut und vom Blutkreislauf aufgenommen. Während sie keine äußere Hülle wie Kapseln haben, werden Tabletten mit vielen Chemikalien hergestellt, die ihre stabile Struktur ermöglichen.

Hier sind einige Vor- und Nachteile der Verwendung von Tablets. 

Vorteile 

• Tabletten sind kostengünstig in der Herstellung und daher für Verbraucher erschwinglich.
• Tablets sind in verschiedenen Formen und Größen erhältlich, sodass Verbraucher leichter dasjenige auswählen können, das ihren Bedürfnissen entspricht.

Nachteile 

• Normalerweise dauert es etwa eine halbe Stunde, bis sich die Tabletten auflösen.
• Ihr Abbau kann inkonsistent sein, was zu einer niedrigen Absorptionsrate führt.
• Tabletten können aufgrund des Füllstoffgehalts zu Magenbeschwerden führen. Wenn die Person Magenprobleme hat, sind Tabletten nicht die beste Option. 

Warum Sie leere Pillenkapseln von Capsuline in Betracht ziehen sollten 

Während Sie diejenige auswählen können, die Ihren Bedürfnissen am besten entspricht, bieten Kapseln die meisten Vorteile. Sie erfüllen die Aufgabe, Ihrem Körper Nährstoffe zuzuführen, um Ihren täglichen Nährstoffbedarf zu decken. Darüber hinaus sind Kapseln viel einfacher zu schlucken als Tabletten, da sie schnell durch den Rachen gleiten können. 

Noch wichtiger ist, dass die meisten Menschen Kapselpillen aufgrund ihrer besseren Aufnahmefähigkeit bevorzugen. Sie können sich schnell auflösen und zur Verstoffwechselung in den Blutkreislauf aufgenommen werden.

In letzter Zeit haben Verbraucher damit begonnen, ihre Nahrungsergänzungsmittel aus leeren Kapselpillen herzustellen. Sie können Ihre Vitaminzufuhr in Absprache mit Ihrem Arzt individuell anpassen, um Nährstoffdefizite auszugleichen und die allgemeine Gesundheit zu verbessern.