Die 5 einfachsten Nahrungsergänzungsmittel, die Sie zu Hause mit leeren Kapseln herstellen können
In einer Welt, in der gesundheitsbewusstes Leben zur Norm wird, immer mehr Menschen suchen nach Möglichkeiten, ihre Wellness-Routinen selbst in die Hand zu nehmen. Einer der aufregendsten und kraftvollsten Trends in diesem Bereich ist die DIY-Supplement-Bewegung – die Herstellung Ihrer Gesundheitsergänzungsmittel zu Hause aus leeren Tablettenkapseln.
Aber warum der Popularitätsschub? Einfach. Bei DIY-Nahrungsergänzungsmitteln entscheiden Sie, was in Ihren Körper gelangt. Sie vermeiden unnötige Füllstoffe, Konservierungsstoffe und synthetische Zusatzstoffe, die in vielen im Laden gekauften Produkten enthalten sind. Darüber hinaus ist die Herstellung von Nahrungsergänzungsmitteln zu Hause oft kostengünstiger und ermöglicht eine vollständige Anpassung an Ihre Gesundheitsbedürfnisse.
Bei Kapsel, Wir unterstützen Ihre Wellness-Reise durch die Bereitstellung hochwertiger Produkte vegetarische Kapseln, Gelatinekapseln, und sogar natürliche Farbstoffkapseln die sich perfekt für DIY-Ergänzungshersteller eignen. In diesem Blog, wir werden Entdecken Sie fünf einfach herzustellende, wirksame Nahrungsergänzungsmittel, die Sie noch heute mit unseren leeren Kapseln herstellen können.
Warum Nahrungsergänzungsmittel zu Hause herstellen?
Bevor wir uns mit den Rezepten befassen, lass uns Schauen Sie sich die Gründe an, warum sich so viele Menschen dafür entscheiden, leere Kapseln zu kaufen und ihre eigenen herzustellen:
- Vollständige Kontrolle der Inhaltsstoffe: Wissen Sie genau, was Du bist nehmen – keine Überraschungen.
- Keine Füllstoffe oder Zusatzstoffe: Verabschieden Sie sich von Magnesiumstearat, künstlichen Farbstoffen oder verstecktem Zucker.
- Personalisierte Dosierungen: Passen Sie Ihre Nahrungsergänzungsmittel genau an Ihre Bedürfnisse an.
- Kosteneinsparungen: Selbstgemachte Nahrungsergänzungsmittel kosten oft nur einen Bruchteil der Kosten für vorverpackte Nahrungsergänzungsmittel.
- Nachhaltige Entscheidungen: Wählen Sie umweltfreundliche und tierversuchsfreie Optionen mit unseren vegetarischen HMCP-Kapseln oder Pullulan-Kapseln auf pflanzlicher Basis.
Die 5 besten Nahrungsergänzungsmittel, die Sie mit leeren Kapseln zu Hause herstellen können
1. Kapseln mit Kurkuma und schwarzem Pfeffer
Vorteile: Entzündungshemmend, antioxidativ, Gelenkunterstützung
Kurkuma ist bekannt für seinen Wirkstoff Curcumin, der starke entzündungshemmende und antioxidative Wirkungen hat. Aber nur Curcumin ist nicht leicht vom Körper aufgenommen. Das ist wo schwarzer Pfeffer ins Spiel kommt enthält Piperin, was die Curcumin-Absorption um bis zu 2000 % erhöht.
So machen Sie es:
- Mischen Sie ein Verhältnis von 9:1 Kurkuma zu schwarzem Pfefferpulver.
- Füllen Sie Ihre leeren Gelatine- oder vegetarischen Kapseln mit einer Kapselfüllmaschine oder manuell.
Kapsel Tipp: Verwenden natürliche Farbstoffkapseln passend zur leuchtenden Farbe von Kurkuma für einen ästhetischen und funktionellen Boost.
2. Aktivkohlekapseln
Vorteile: Entgiftung, Blähungen, gesunde Verdauung
Aktivkohle ist ein natürliches Entgiftungsmittel. Es bindet Giftstoffe und hilft, diese aus dem Verdauungssystem auszuspülen. Menschen verwenden es häufig zur Linderung von Blähungen, Blähungen und sogar zur Genesung nach einem Kater.
So machen Sie es:
- Kaufen Sie Aktivkohlepulver in Lebensmittelqualität.
- Füllen Sie Ihre leeren Kapseln vorsichtig mit Handschuhen und vermeiden Sie das Einatmen (das Pulver ist ultrafein).
Kapsel Tipp: Unsere hochwertige Gelatinekapseln eignen sich perfekt für Holzkohle – lagern Sie sie nur an einem trockenen Ort, um Feuchtigkeit vorzubeugen.
3. Ashwagandha-Kapseln
Vorteile: Stressabbau, Angstabbau, verbesserter Schlaf
Ashwagandha ist ein Adaptogen, das seit Jahrhunderten in der ayurvedischen Medizin verwendet wird. Es hilft dem Körper, mit Stress umzugehen, reduziert Angstzustände und verbessert die allgemeine Vitalität.
So machen Sie es:
- Quelle: Bio-Ashwagandha-Wurzelpulver.
- Füllen dein vegetarische Kapseln mit 300–500 mg pro Kapsel, je nach gewünschter Dosierung.
Kapsel Tipp: Wenn Du bist Nach einem pflanzlichen Lebensstil ist unser Pullulan-Kapseln (auf Basis fermentierter Tapioka) passen perfekt dazu – völlig vegan und geruchlos.
4. Probiotische Kapseln
Vorteile: Darmgesundheit, Immununterstützung, Verdauung
Probiotika sind für ein gesundes Mikrobiom unerlässlich. Während im Laden gekaufte Versionen teuer sein können, ist die Herstellung Ihrer eigenen Version überraschend einfach, wenn Sie Zugang zu einem probiotischen Pulver oder einer probiotischen Mischung haben.
So machen Sie es:
- Kaufen Sie ein haltbares probiotisches Pulver.
- Verwenden Sie leere Tablettenkapseln, um das Pulver einzukapseln, und nehmen Sie diese zu den Mahlzeiten ein optimal Absorption.
Kapsel Tipp: Benutzen säurebeständige Kapseln um sicherzustellen, dass Ihre Probiotika die Magensäure überleben und in den Darm gelangen.
5. Spirulina-Kapseln
Vorteile: Nährstoff-Kraftpaket, Energieschub, Immununterstützung
Spirulina ist eine Blaualge voller Proteine, Vitamine und Antioxidantien. Es ist Wird oft als „Superfood“ angesehen und ist ideal zur Steigerung des Energieniveaus und des allgemeinen Wohlbefindens.
So machen Sie es:
- Kaufen Sie hochwertiges Spirulina-Pulver.
- Füllen Sie Ihre leeren Kapseln sorgfältig mit Ihrem Lieblingsgetränk Größe.
Kapsel Tipp: Spirulina hat einen starken Geschmack und Geruch unser aromatisierte Gelatinekapseln sind ideal, um den Geschmack zu überdecken.
Auswahl der richtigen Leerkapseln
Ob Du bist Egal, ob Sie ein DIY-Nahrungsergänzungsmittel-Profi sind oder gerade erst anfangen: Die Qualität Ihrer Kapsel ist wichtig. Bei KapselWir bieten Ihnen ein vielfältiges Sortiment an Leerkapseln, abgestimmt auf Ihren Lebensstil:
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Gelatinekapseln: Hergestellt aus Rinderhaut, ideal für diejenigen, die nicht sich vegetarisch oder vegan ernähren. Gut für Pulver.
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Vegetarische Kapseln: Hergestellt aus HPMC (Hydroxypropylmethylcellulose) auf pflanzlicher Basis Option. Ideal für Clean-Label-Nahrungsergänzungsmittel. Von der Vegan Society als gentechnikfrei zertifiziert. Gut für Pulver und Flüssigkeiten.
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Pullulan-Kapseln: Ideal für Clean-Label-Nahrungsergänzungsmittel, fermentiert aus Tapioka und für Veganer geeignet. Nur für Pulver geeignet.
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Natürliche Farbstoffkapseln: Verleihen Sie Ihren DIY-Kapseln ein lebendiges Aussehen mit natürlichen Farbstoffen aus Pflanzen und Gemüse. Aauch, eine tolle Wahl für Clean-Label-Nahrungsergänzungsmittel ohne künstliche Farbstoffe.
Alle unsere Kapseln sind in pharmazeutischer Qualität, einfach zu befüllen und in erhältlich verschiedene Größen und Farben. Beginnen Sie noch heute mit der Erstellung Ihrer Nahrungsergänzungsmittel!
Es war noch nie einfacher und lohnender, die Verantwortung für Ihre Gesundheit zu übernehmen. Mit nur wenigen einfachen Zutaten und leeren Pillenkapseln von Kapselkönnen Sie wirksame, personalisierte Nahrungsergänzungsmittel erstellen, die zu Ihrem Lebensstil und Ihren Wellnesszielen passen.
Bereit, loszulegen?
Entdecken Sie die besten leeren Kapseln für Ihre DIY-Nahrungsergänzungsmittel bei Kapsel. Stöbern Sie in unserem breiten Sortiment Gelatine und vegetarische Kapseln und Beginnen Sie noch heute mit der Herstellung Ihrer eigenen gesundheitsfördernden Formeln!
Ihre Gesundheit, Ihre Wahl!